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网站首页姜枣茶是一种适合夏天饮用的养生茶，富含维生素A、胡萝卜素、姜酮、姜醇等成分，对身体有很好的保健作用。但是，有一些人群不适合饮用姜枣茶，需要注意以下事项：
1. 阴虚体质的人
阴虚体质的人常常内阴津不足，表现为一系列干燥虚热的症状，如总觉得鼻咽干
2. 湿热体质的人
姜枣茶中富含大量营养成分，生姜辛热又加重内热，很多湿热体质的人，同时伴有中焦虚寒，调理起来必须以清湿热为主，所以湿热状态的人也禁忌喝姜枣茶。
3. 便秘者
便秘者不适合饮用姜枣茶，因为姜枣茶有通便的作用，可能会加重便秘症状。
4. 注意饮用时间
从季节上来说，姜枣茶更适合夏天饮用，冬季阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火，日常饮用姜枣茶可选择中午或者晚上8点之前饮用。
5. 饮量要适度
一天一个人的饮用量，一般掌握在生姜五片、大枣三颗左右即可，不可认为量越多越滋补，需要适度，根据身体情况饮用。
综上所述，姜枣茶虽然对身体有很好的保健作用，但是有些人不适合饮用，需要根据个人体质和情况来决定。
